刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
马卡:马拉加首位离队球员确认,加维隆多不...
2026-06-26 20:01:28
西媒:桑切斯与塞维利亚的续约谈判已破裂,...
2026-06-26 20:01:17
西媒:马竞花费约800万欧回购了里克尔梅...
2026-06-26 20:00:30
两大主控都卖掉?为避免像四川男篮一样落魄...
2026-06-26 20:00:24
阿邦拉霍:富勒姆要是让阿韦洛亚带队,下赛...
2026-06-26 20:00:24
土耳其3-2美国仍提前出局,尤文社媒鼓励...
2026-06-26 20:00:21
足球金融专家:热刺距PSR红线有很大距离...
2026-06-26 20:00:18
记者:多特与霍芬海姆就签下阿斯拉尼达成协...
2026-06-26 20:00:14
阿森纳官方:多特蒙德将成为2026年酋长...
2026-06-26 20:00:08
巴媒:阿森纳准备第二次报价吉马良斯,球员...
2026-06-26 19:31:36