减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
拜仁本赛季落后的情况下追回29分,追平药...
2026-05-09 16:50:03
017数据解读——德甲:RB莱比锡vs圣...
2026-05-09 16:49:47
图片报:因对阵多特时表现差,法兰克福主帅...
2026-05-09 16:49:41
利物浦向你开出报价?韦德拉奥果:我全部的...
2026-05-09 16:49:36
自04-05赛有统计以来,德甲首次单赛季...
2026-05-09 16:49:31
阿斯:本菲卡已开始寻找穆帅替代者,阿莫林...
2026-05-09 15:54:48
皇马中场楚阿梅尼打破沉默,回应更衣室冲突...
2026-05-09 15:54:42
斯基拉:若穆帅前往皇马,M-席尔瓦是本菲...
2026-05-09 15:54:37
莫雷托:穆帅回归皇马出现重大进展,老佛爷...
2026-05-09 15:54:32
皇马已为穆帅提供两年合同,期待狂人回归整...
2026-05-09 15:54:26